Бирата като че ли не се нуждае от прекалена реклама, особено през лятото, особено покрай Световното. Оказва се обаче, че тя има редица положителни въздействия върху тялото и ума, пише "Вести".
Изданието цитира австрийският учен д-р Стефан Домениг, според когото в бирата се съдържат всички незаменими аминокиселини.
Бирата е богата и на калций, така че умерената й консумация може да заздрави минералната плътност на костите.
В същото време бирата е с много ниско съдържание на захар, високите нива на която могат да причинят диабет и затлъстяване. Докато един кен кока-кола съдържа седем чаени лъжички захар, а кутийка портокалов сок – шест, половин халба бира съдържа малко повече от една чаена лъжичка захар.
"В сравнение с безалкохолните напитки при бирата няма опасност кръвната ви захар да скочи. Бирата е 93% вода, така че е доста хидратираща напитка", казва диетологът д-р Катрин О'Съливан.
Всъщност дори умерената консумация на бира може да помогне да се предпазим от диабета. И въпреки заплахата от т.нар. "бирено коремче", проучване сред близо 2000 редовни пиячи на бира, направено от Лондонския университет, заключва, че е малко вероятно умерената консумация да се свързва с голямо наддаване на тегло.
За десерт - според проведено изследване хмелът в бирата има качества подобни на афродизиак. Фитоестрогенът от хмела и подобните на естроген съединения, които се съдържат в растителните храни, могат да помогнат срещу горещите вълни, ниското либидо и други симптоми, свързани с менопаузата.
Всичко е въпрос на мярка, разбира се, едва ли ще се възползвате от полезните свойства на питието, ако прекалявате с количествата.
22, 29, 08 Юли 2014, 22:29
Бирата е незаменима напитка,особено за лятото:)
-1
19, 16, 07 Юли 2014, 19:16
Отлична новина. :)
+1
Най-четени статии // за Април
Реклама »